Posso nadar quando estou com o período?

Claro! Já lá vão os dias em que as raparigas ficavam sentadas à beira da piscina quando estavam com o período! Se usares um tampão corretamente, é pouco provável que haja fugas - o tampão absorve o fluido menstrual no interior da vagina.

Para garantires a máxima proteção, coloca um tampão limpo antes de ires nadar. É aconselhável que o faças porque, durante o exercício físico, o sangue irá fluir mais rapidamente para a abertura vaginal. Quando acabares de nadar deverás mudar o tampão.

Lembra-te de usar sempre um tampão com o nível de absorção mais baixo para o teu fluxo menstrual.