O meu primeiro período

Como é que vai ser? Como podes saber quando está para aparecer? Deves ficar assustada? Encontra aqui as respostas a todas as perguntas que estás ansiosa por fazer sobre o período.
 

"Chegou finalmente o dia!"

É difícil descrever como é o teu primeiro período, não é? É estranho e novo, mas também te deves sentir muito orgulhosa por já seres uma mulher! Quando o período te aparece pela primeira vez, é provável que sintas e penses milhares de coisas ao mesmo tempo. É normal. É um dia muito especial para qualquer rapariga! Também podes pensar: "Como é que me vou habituar ao período?" Não te preocupes, é mais fácil do que imaginas. Em breve, mal vais notar e o período não te vai impedir de desfrutar da tua vida em pleno!
 

"Quando devo esperar o meu primeiro período?"

Não há uma "idade certa" para o aparecimento do primeiro período. À maioria das raparigas, aparece entre os 12 e os 13 anos, mas a algumas aparece mais cedo, aos 10 anos, e a outras mais tarde, aos 15 anos. É perfeitamente normal! A tua vez depende do desenvolvimento dos teus órgãos sexuais e da altura em que o teu corpo produz hormonas sexuais suficientes. Quando isto acontecer, um óvulo irá amadurecer nos teus ovários aproximadamente a cada quatro semanas. Clica aqui se quiseres saber mais informações sobre este tema.
 

"Há sinais que me indicam que vou ter o meu primeiro período?"

Podes saber se vais ter o teu primeiro período em breve. Basta conheceres os sinais! Quando tiveres um corrimento branco, em média irá demorar cerca de um ano até teres o primeiro período. A maioria das raparigas também dará um salto de crescimento, os seios crescem e a cintura e as ancas desenvolvem-se - vais ficar com uma silhueta mais feminina.

Podes ficar com receio de o teu primeiro período aparecer inesperadamente num momento inoportuno. Podes usar pensos diários (por exemplo Carefree^®) antes de te aparecer o primeiro período, para te sentires mais segura.

Quando te aparecer o período pela primeira vez, podes notar um corrimento castanho claro ou algumas gotas de sangue na roupa interior. Também pode acontecer que sangres logo consideravelmente. Não te preocupes, é tudo normal! Podes saber aqui qual a opção adequada ao teu caso, se os pensos higiénicos ou os tampões.

Sabias que... 

...é comum as raparigas se sentirem indispostas ou emocionalmente sensíveis durante o período ou até mesmo uns dias antes de ele aparecer? Algumas sentem dores no baixo ventre ou nas costas, ou alterações de humor – umas com mais, outras com menos intensidade. Não te preocupes, isso passa. Algumas têm sorte e não sentem nenhum destes efeitos secundários! No entanto, se eles te incomodam, damos-te algumas sugestões milagrosas para te livrares destes sintomas! Clica aqui para veres as sugestões!

...que o período nem sempre aparece uma vez por mês, especialmente no início? É frequente a tua balança hormonal precisar de alguns anos para estabilizar e para o teu ciclo menstrual regularizar. É por isso que pode ser útil usares um calendário!