Uma dieta pode afetar ou alterar o meu período?

Antes de começares uma dieta, deves falar sempre com um nutricionista ou médico, para te assegurares de que ficas em forma e saudável. Em alguns casos, se seguires uma dieta extremamente rigorosa e perderes bastante peso, o período pode tornar-se irregular ou mesmo deixar de aparecer. Neste caso, deves consultar o teu ginecologista ou outro profissional de cuidados de saúde.